रणबीर ने एक दिन में 5 मील ली. वे हाई प्रोटीन, लो कार्ब डायट पर थे. हफ्ते में 5 दिन की हार्ड ट्रेनिंग ली.
ट्रेनर ने कहा- हफ्ते में 5 दिन प्रशिक्षण लिया. उसके बाद 5 मिनट का हाई इंटेंसिटी कार्डियो सेशन था.
कार्डियो सेशन में ट्रेडमिल बंद कर दिया जाता था. आरके को मशीन के हैंडल को पकड़ कर बेल्ट को अपने पैरों से चलाना था.
रणबीर ने ब्रीदिंग एक्सरसाइज की, जिससे उन्हें शांत रहने और लंबे शूट का सामना करने में मदद मिली.
शमशेरा कहानी है ऐसे व्यक्ति की जो पहले गुलाम बना, फिर गुलामों का नेता और आखिर में अपने कबीले का लीजेंड.